The Art of Slowing Down

Somatische psycholoog in de omgeving van Arnhem.

Het delen van je verhaal en het ervaren dat je pijn wordt gezien in een veilige omgeving kan opluchtend zijn: pijn die lange tijd in je lichaam aanwezig was, krijgt eindelijk woorden die met mededogen en empathie worden ontvangen. Niet elke psychologische vraag kan echter worden opgelost door te praten. Soms leidt het praten over en herinneren van een moeilijke situatie tot overweldiging die te veel energie kost. Vaak blijven pijn en angst aanwezig in het lichaam, zelfs wanneer de geest de oorsprong van die pijn en angst lijkt te begrijpen. Daarom is mijn benadering zowel op het lichaam als ook de geest gericht. ' Tijdens sessies beginnen we waar het voor jou comfortabel is om te beginnen: met het verhaal, of met lichamelijke sensaties.

Mijn expertise omvat somatische symptomen (aanhoudende pijn of ongemak zonder medische verklaring), burn-out, seksualiteit en narcisme. Daarnaast zijn dit enkele thema's waarmee mijn cliënten bij mij komen:

• stress en overspanning,
• gevoel van eenzaamheid,
• moeilijkheden bij het integreren in Nederland,
• aanhoudende vermoeidheid, demotivatie,
• piekeren,
• re-integreren na een burn-out,
• moeite met communiceren met anderen,
• (overweldigende) emoties en moeilijkheden om deze te beheersen,
• negatief zelfbeeld,
• angst om iets te veranderen,
• een vruchtbaarder beroep willen hebben,
• sneller doelen willen bereiken (door te vertragen),  
• en in het algemeen een beter leven wensen.

Als je behoefte hebt om je verhaal te delen met iemand die je kunt vertrouwen, laat het me dan weten. Je hoeft je worstelingen niet alleen te doorstaan. 

Samen kijken wij naar jouw situatie, en je vertrekt met een oplossing die bij jou past.